아내의 임신 과정에는 출산 관련 책을, 출산 후에는 육아 책을 보며 나름대로 공부에 매진했다. 초반에는 아기 때문에 정신없이 병원에서 하라는 대로 아내가 시키는 대로 했지만, 어느 정도 여유가 생긴 후에는 아기가 먹는 모유와 분유에 관심을 두기 시작했다.


6개월 정도 모유를 먹이면 좋겠다고 여겼는데 생각보다 일찍 젖이 마르기 시작하면서 4개월 차부터 분유와 혼합하기로 했다. 일단, 아내가 주변 대부분이 먹인다는 남양유업의 '임페리얼XO'를 주문해서 한동안 먹이고 있었고 나는 나름대로 분석에 들어갔다.


국내의 앱솔루트와 산양분유부터 노발락, 홀레, 압타밀 등 수입 분유까지 가격, 성분, 수급, 인지도, 사용기 등을 나름대로 파고들었다. 몇 주간에 걸쳐 국내 분유 중에는 '임페리얼XO' 수입 분유 중에는 '엔파밀(enfamil)'과 '시밀락(similac)'으로 좁혀 놓고 영양성분 비교에 들어갔다.


개인적 분석은 엔파밀이 가장 좋았다.


미국산 프리미엄 분유인 엔파밀과 시밀락은 무게(oz)를 기준으로 영양 표가 되어 있어 비교가 쉬웠지만, 임페리얼은 부피(ml)를 기준으로 되어 있어 서로 비교하기 위해 엑셀로 작업까지 해가며 삽질해야 했다. 또한, 성분에 대한 지식도 없으니 일일이 영문 성분명과 한글 성분명까지 찾아가며 공부해야 했다. ㅠ.ㅠ




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먼저, 엔파밀과 시밀락 둘을 놓고 비교했을 때는 엔파밀의 완승이었다. 미국산이다 보니 아마존닷컴(amazon.com)에서도 관련 정보를 찾아보았는데, 역시나 엔파밀이 가장 인기 있는 제품이었다. 다음으로, 엔파밀과 임페리얼을 비교해 보았다. 성분의 표시 단위가 다르고 지식이 없어 비교하기 어려워 비교할 수 있는 부분만 비교해 보았는데 미세하게 엔파밀이 우세했다. 표시된 성분의 절반밖에 비교해보지 못했지만 어쨌든 엔파밀이 나름대로 분석한 성분에서 앞섰기 때문에 우리 아기 분유는 결국 엔파밀 결정했다.


문제는 가격인데, 임페리얼과 수치상으로는 미세한 차이기 때문에 가격대비 효율성을 본다면 임페리얼을 선택하는 것이 훨씬 좋다고 본다. 엔파밀은 국내에서 정식으로 유통되지 않다 보니 아마존닷컴이나 해외 쇼핑몰에서 직구매하거나 해외 구매 대행업체를 통해야 한다. 따라서 가격이 높을 수밖에 없다. 그런 만큼 소량으로 주문할수록 효율성이 떨어지니 한 번에 많이 주문하거나 여럿이서 공동구매하는 방법이 좋다.


해외구매 대행업체에서 큰 용량으로 선택한다.


1차 구매로 남은 것과 새로 구매한 엔파밀. 많아 보이지만, 3개월 넘기기 힘들다.


엔파밀을 구매할 경로를 찾다가 해외구매 대행으로 결정했고 그중에 '푸푸베이비'라는 해외구매 대행 사이트를 이용했다. 처음에는 52.5oz짜리 x 6박스 제품을 샀고 두 번째는 54oz x 6팩 제품을 샀다. 처음과 비교해 제품 용기 디자인과 용량이 바뀌었고 환율의 변화도 있어 가격이 조금 올랐다. 국산 분유 대비 대략 2배 정도로 보면 된다.


54oz 제품이면, 임페리얼로 치면 11박스 조금 넘게 되는 양으로 우리 아기는 2~3개월 먹을 수 있는 양이니 유통기한에 대해서는 신경 쓸 필요가 없다. 분유는 기본적으로 유통기한이 1년 이상이다. 이 정도 대용량은 배송비가 없으니 이 이상으로 많이 구매할 필요도 없다고 본다.


외국 분유라 우리나라 아기한테 맞을까 걱정하는 부모가 있는데, 이제 막 세상에 나온 아기가 네 것 내 것 가리겠는가? 수입이냐가 중요한 것이 아니라 분유의 성분과 함유량에 따라 아기에게 맞지 않는 제품이 있을 수 있으니 어떤 분유를 선택하든 처음에는 며칠간 테스트를 하며 지켜봐야 한다.


우리는 임페리얼을 먹던 아기에게 엔파밀이 몸에 받는지 확인하기 위해 중고나라를 통해 소량을 사서 먹여본 후 결정했다. 엔파밀과 시밀락은 액상 분유의 인기도 상당하니 여유가 된다면 액상 분유도 괜찮아 보인다.


참고로 우리 아기는 임페리얼 먹일 때보다 변 색깔 좋고 6개월이 된 지금까지 한 번도 아프지 않고 건강하게 잘 자라고 있으며, 며칠 전 영유아건강검진에서는 키 93p, 체중 94p, 머리둘레 39p로 키 크고 머리 작은 미인으로 입증받았다. ㅋ


단순한 엔파밀 단계 



좌측부터 뉴본, 인펀트, 엔파그로우 토들러



우리나라 분유에도 보면 남양유업만 하더라도 임페리얼, 아이엠마더, 아기사랑 등이 있고 여기서 다시 단계별로 나뉘듯이 엔파밀도 당연히 몇 가지 종류로 나뉜다. 첫 번째로 분말과 액상으로 나눌 수 있는데, 나는 액상은 이용해보지 않아서 pass~,


다음으로 시기별로 나눈다. 임페리얼 1단계, 2단계와 같은 단계가 있는데, 엔파밀의 1단계는 'Enfamil PREMIUM Newborn'으로 신생아용(0~3개월)이다. 하지만 최대한 모유를 먹이고 있을 테니 굳이 뉴본을 사는 사람을 많지 않을 것이다. (몇 년 전 미국에서 생후 10일 된 아이가 엔파밀 먹고 박테리아 감염으로 사망한 사건이 크게 보도되었는데, 그때 제품이 뉴본이다. 당시 사망 원인이 엔파밀 때문이라 단정 지을 수는 없다고 했으나 자발적 철거가 진행되기도 했었다. 결과적으로 찝찝한 녀석이다.) 


엔파밀 2단계는 'Enfamil PREMIUM Infant'로 0~12개월 아기들이 먹는 제품이다. 대부분 모유로 시작하기 때문에 '뉴본'을 거칠 필요가 없겠지만, 모유 수유가 원활하지 못하다면 굳이 뉴본을 거칠 필요 없이 바로 인펀트를 시작해서 분유에 변화를 주지 않는 것도 방법이 된다. 4개월 정도 모유 수유, 이후 혼합 수유를 거쳐 분유만 먹이는 과정이 1개월가량 있었고 6개월 차부터 서서히 이유식을 하는 우리 아기를 기준으로 보면 대략 28,000g 정도의 분유가 필요한 것 같다. 보통 가장 많이 구매하는 분유가 800g짜리 통이니 이걸로 환산하면 35캔 정도가 되겠다. 이 정도를 임페리얼로 구매하면 대략 59만 원이 필요하고 121만 원 정도가 된다. 


엔파밀 3단계는 'Enfagrow PREMIUM Toddler'로 36개월 차까지 먹이는 분유다. 12개월 이후로는 분유 비중이 급격히 줄어드니 이왕에 엔파밀을 시작했으면 이것으로 끝장을 봐도 좋겠다.


엔파밀 특수 분유


이 외에는 모두 특수 분유로 자세히는 알지 못하지만, 대략 아래와 같다.


▼ Enfamil Gentlease(젠틀리스)가스가 차거나 소화가 잘 안 될 때 먹인다.



 Enfamil A.R.침을 많이 흘리는 아기용



 Enfamil ProSobee(프로소비): 우유 외에도 각종 알레르기가 있을 때



 Nutramigen(뉴트라미젠) with Enflora LGG: 우유 알레르기가 있을 때



 Enfamil EnfaCare(엔파케어): 미숙아, 저체중아



Posted by 솔파파 대류


요즘 아내가 복용하는 약 시리즈다. 칼슘제는 너무 커서 그런지 거의 먹질 않는다. 그냥 내가 먹어야겠다.


지난주 대학병원에서 산과 담당의를 처음 만났다. 점심시간에 도착해서 다른 기다리는 사람은 없었지만, 의사가 밥 먹고 올 때까지 1시간은 기다렸다. 대학병원은 의사 만나기가 늘 그렇게 어렵다. 부산대학병원(아미동)에는 출산을 담당하는 의사가 한 명뿐이라 환자가 꽤 많았다.


담당의와 상담하면서 지난달에 받은 심장 초음파를 또 받으라 한다. 받은 지 얼마 안 됐다고 하니 그 사이 어떤 변화가 생겼을지 모르고 내과의가 판단해야 할 부분이니 다시 받으란다. 뭐 아는 것 없으니 찌그러질 수밖에…. 그리고 자연분만보다 제왕절개가 더 안전하니 그렇게 한다고 한다. 상의는 없는 통보식으로 얘기했다.


지난번 심장 초음파 때 내과의는 제왕절개를 하면 수술을 해야 하니 심장에 부담을 줄 수 있으니 자연분만이 더 안전하다고 했다. 이 산부인과 의는 자연분만은 수술에 대한 대비가 부족하고 제왕절개는 수술실에서 이뤄지니 모든 준비가 다 된 상태라 더 안전하다는 것이다. 어차피 안전한 분만을 위해 대학병원을 선택했으니 담당의 말대로 최대한 안전한 방식을 택할밖에….


사실, 나는 꼭 이렇게 대학병원에까지 와야 하나 싶고 지나친 기우라 여기지만, 아내는 불안해하며 대학병원을 극구 고집한다. 그냥 여성전문병원에 있으면, 여러 가지 환경도 좋은데 말이다. 대학병원에서 초음파 촬영을 했는데, 얼굴을 확대해서 보여줬다.


오른쪽이 이마, 그리고 눈과 코, 입이 선명하게 보인다. 무섭다. -_-;

이제, 4주 정도만 더 있으면 우리 아기를 만난다. 이름으로 극구 000을 주장했던 나는 이제 한풀 꺾였다. 


원래 지난 주말에 아내와 병원 갈 짐을 싸려고 했는데, 사업장 바닥교체 공사 문제로 다퉜고 종일 페인트칠한다고 하지 못했다. 다음 주에는 울 아기를 맞이하러 갈 준비를 대략 해놔야겠다.


예쁘니 얼른 나와랏~!

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예전에 심장과 관련하여 수술을 받은 적이 있는 아내의 안전을 고려하여 부산대학병원에서 출산하기로 했다. 자연분만을 하게 되면 문제가 없지만, 제왕절개를 하게 되면 혹시 모를 불상사에 대비해 다른 분야 의료 시스템이 갖춰진 곳에서 분만하는 것을 나을 것 같아서 그렇게 결정했다. 


임신과정에 총 세 차례 정밀 초음파 검사를 받는데, 며칠 전 마지막 검사를 받았다. 그런데 두 번째 검사에서 봤던 오뚝하고 뚜렷한 이목구비가 사라졌다. 엄청 예쁠 것 같았던 기대가 불안감으로 바뀌었다. -_-; 지난번에는 나의 오뚝한 코를 닮았었는데, 이번에 보니 엄마에 뭉툭한 코를 닮은 것 같다. 입매도 나를 닮아 약간 처진 것이 마음에 안 든다. 사춘기 지나서 본인이 원하면 수술해줘야겠다. -_-; 뭐, 별다른 이상 없이 잘 크고 있다니 다행이긴 하지만, 예쁘고 예쁘게 나와 주길 바란다. ㅋ



백화점에 갔다가 아디다스 오리지날 매장에서 멋진 신발을 봤다. 지금 사면 1년은 기다려야 하는데, 가격까지 너무 비싸서 살까 말까 잠시 고민했지만, 책상 앞에 두고 손잡고 걸을 날을 상상하기 위해 과감하게 질러버렸다. 사고 나서 집에 와서 검색해보니 '제레미 스캇'이라는 사람이 디자인한 레오파드 계열 상품 중 하나란다.



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태동

 

아내가 자다가 깜짝깜짝 놀랜다. 아내 배에 손을 올리고 있으면 움직임이 느껴진다. 태동이다. 아내 배에 대고 아기에게 말을 걸어보지만, 대꾸가 없다.


이제 3개월 정도 남았으니 후기로 접어들었다. 지금까지 각종 검사에서 이상이 없었으니 남은 기간 관리만 잘하면 건강한 아기가 태어날 것이다.



세 번째 비타민과 오메가3


아내의 세 번째 비타민과 오메가3을 복용 중이다. 계속 해외 직구매를 하다 보니 알약이 큰 제품들이라 하루 세 번 먹기 어려워하기에 이번에는 하루 1알 먹는 제품으로 바꿔 봤다. 요놈 다 먹고 나면 다시 마더 투 비(Mother To Be)로 바꿔 줄 것이다. 내 비타민과 오메가3도 함께 주문했다. 종합비타민 하나를 거의 끝냈고 이번에는 새 종합비타민제와 '비타민C 메가 도스'를 위한 제품을 사들였다.



아기 용품 대량 확보


지인들로부터 아기용품을 잔뜩 받았다. 놓을 자리가 없을 지경이다. 책도 몇 권은 사서 봤고 받은 것도 꽤 된다. 뭐 돌 때까지 살 게 거의 없을 것 같다. 위로 친척 언니가 적당한 터울로 둘이나 있어 앞으로도 계속 물려받을 게 많을 것 같다.



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TAG 태동



아내의 배가 누가 봐도 왕만 해졌다. 울 아기 덩치가 큰가 보다.


2주 전 중기 정밀 초음파를 받으러 갔을 때, 아기 코가 오뚝한 것을 확인했다. 손을 계속 올리고 있어서 얼굴을 제대로 보지 못해서 오늘 다시 갔는데, 역시나 손을 올리고 있다. 


초음파 사진 보고 아기가 누굴 닮았다거나 예쁘다는 걸 생각해 본 적이 없는데, 울 아기는 이목구비가 확연하다. 분명 절세미인이 탄생할 것이다.


요즘은 지나가는 여자아이들만 보면 남 같지 않다. 우리 딸도 커서 저렇게 되겠지 싶다. 오늘 아내와 백화점에 잠시 들렀는데, 나중에 딸이 크면 아빠랑 팔짱 끼고 내 옷 고르러 오는 상상을 했다. 엄마와 둘이서 쇼핑을 즐기는 상상도 했다.


누구나가 겪는 일이지만, 그것은 생각만 해도 행복해지는 일이다.




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보통 16주차에 성별을 알 수 있다고 해서 지난달에 병원에 갔을 때 기대를 많이 했었다. 하지만 명확하게 보이지 않는다고 확실하지 않게 아는 것보다 다음 달에 와서 확실하게 아는 것이 좋다는 의사의 말을 들으며 실망하며 돌아왔었다.


드디어 한 달이 지나고 오랜만에 아기를 만났다. 여전히 건강하게 무럭무럭 자라고 있는 녀석…. 오늘 의사가 딸일 가능성이 80% 정도라고 했다. 아들이길 바라기도 하고 딸이길 바라기도 했다. 그래서 그냥 쌍둥이였으면 했다. ㅋ


내 거친 성격에 딸을 어찌 키워야 할지 모르겠지만, 애교쟁이가 나와서 늘~ 기쁘게 해주겠지? 두 달쯤 전인가? 너무너무 환상적으로 예쁜 여자아이가 예쁜 꽃 나무에서 꽃을 따는 꿈을 꿔서 아내에게 딸인 것 같다고 했더니 태몽은 훨씬 전에 꾸는 거라며 개꿈이라 했는데, 개꿈이 아니었나 보다.


꿈에서처럼 예쁜 딸이 나오겠지?

아빠가 기다리니 무럭무럭 자라서 몇 달 뒤에 만나자~~^^




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며칠 전 우리 아기를 위해 동양생명 (무) 수호천사 꿈나무 보장 보험 (프리미엄형) 상품에 가입했다. 


5개월째인 우리 아기 위한 보험 상품은 아래와 같이 보장되어 있다.

현대해상 (무) 굿앤굿 어린이 CI보험(HI1204) 2종 / 20년납 80세 만기 / 월 45,000원

동양생명 (무) 수호천사 꿈나무 보장 보험 (프리미엄형) / 5년납 30세 만기 / 월 49,300원

메디포스트 셀트리 기본형 15년+2년 (제대혈보관) / 일시납 16세 만기 / 1,090,000원


현대해상(실손보험) 상품으로 필수적이고 기본적인 보장을 해놓고 제대혈보관으로 만일의 경우를 대비한다. 그리고 생명보험 상품은 병이 생겼을 때 경제적 부담이 생기지 않도록 보완해 놓은 상품이다. 딱 하나를 넣는다면, 손해보험사의 실손보험만 넣어도 무방하다.


기존보험(현대해상)과 중복되는 부분이 있지만, 주계약 내용은 바꿀 수 없는 부분이고 특약 부분은 원치 않으면 빼서 보험료를 낮출 수 있지만, 보장내용 대비 보험금 차이가 크지 않기 때문에 중복 보장을 허용하고 넘어갔다.


나는 대학 1학년 이후로 용돈과 학비를 스스로 해결했다. 내 자식이 풍요로운 삶을 살기를 원하지만, 그렇다고 성인이 된 이후에 그의 삶을 위해 많은 투자를 해주고 싶은 마음은 없다.

그래서 생명보험 상품은 30세 만기로 잡았고, 보험료 절약을 위해 순수보장형으로 설계했다. 보험은 만기환급형보다 순수보장형이 아무래도 부담이 적다. 30년 뒤에 지금의 몇백, 몇천만 원 받아봐야 큰 힘이 되지 못할 것이다. 또한, 앞으로 얼마나 더 좋은 보험상품이 나올지 모를 일이니 굳이 100세 상품을 여럿 가입할 필요성은 못 느낀다. 실손보험이 장기상품으로 되어 있으니 생명보험 상품은 5년납 30세 만기로 충분하다. 그 이후에는 자기 스스로 알아서 할 테니 말이다.




Posted by 솔파파 대류


철분은 적혈구에서 산소운반을 담당하는 헤모글로빈과 근세포속 헴단백질인 미오글로빈을 생성하는 주요 성분이다. 쉽게 말해 철분은 혈액을 생성하고 산소를 운반하는 효능이 있다.


철분은 칼슘과 같이 체내 흡수가 잘되지 않는 영양소이기 때문에 철분이 부족하기 쉬운 임산부, 수유부 여성은 철분제를 복용할 필요가 있고 비타민C와 함께 복용하면 흡수율이 높아지므로, 오렌지주스와 함께 복용하면 좋다. 또한, 철분제를 복용하면 변비에 걸리기 쉬우니 섬유질이 많은 음식을 많이 먹어야 한다.


철분이 부족하면 빈혈이 발생하고 태아의 발달이 지연되어 저체중아나 기타 장애가 나타날 위험이 커진다.


임산부의 철분 섭취 시기는 태아의 성장이 급격히 빨라지는 임신 후 4~5개월 시작해서 출산으로 혈액 손실과 혈액 내 철분의 농도가 옅어진 상태인 출산 후 2~3개월까지 복용하면 적절하다.


임산부의 하루 철분 양은 30~60mg이고 쌍둥이를 임신했거나 임산부의 체격이 크면 많게는 200mg까지도 필요할 수 있다.


위장이 약한 사람은 철분제가 위벽을 자극해 속 쓰림이나 구토를 유발할 수 있으므로 식후나 잠자기 전에 복용하는 것이 좋다.


아내가 임신 4개월 차에 접어들었다. 병원에서도 철분제를 섭취하라고 한다. 이미 복용 중인 '마더 투 비(Mother To Be)'에 비타민이 충분하고 철분도 20mg 들어있기 때문에 적절한 양을 맞추기 위해 25mg 제품을 선택했다.



Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Veggie Caps


임산부용 영양제(철분과 엽산)로 유명한 '솔가' 제품이다. 이 제품은 캡슐 형태로 되어 있으며 하루 1캡슐 복용으로 25mg의 철분을 섭취할 수 있다. 6개월 분량으로 임신 중기부터 출산까지 복용할 수 있는 양이다.


보통 철분제가 속에 부담을 주거나 변비를 유발한다고들 하는데 이 제품은 그런 부작용이 덜하다고 한다.


오직 철분만 포함하고 있기 때문에 비타민제와 함께 복용하는 것이 좋지 않을까 싶다.


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Posted by 솔파파 대류